Massages

Home »  Informatie »  Massages

De praktijk Mondego Massage is gevestigd op Retiro no Rio.

Hier kunt u diverse massages reserveren zoals:

  • sportmassage
  • ontspanningsmassage
  • stoelmassage

De massages worden uitgevoerd door uw gastvrouw. Zij is professioneel masseur en in het bezit van het NGS-diploma (Nederlands Genootschap voor Sportmassage). Het NGS-diploma is erkend door het Ministerie van Volksgezondheid.

De directe effecten van een massage.

Door een goede massage wordt een aangename ontspanning bereikt. De masseur zal extra aandacht geven aan vastzittende en pijnlijke spieren. Door de ontspanning van het lichaam kunnen ook allerlei gevolgen van stress (spanningshoofdpijn, chronische vermoeidheid, stijve nek en rug, slaapproblemen) worden verzacht. Ook zult u merken dat u met een ontspannen lichaam geestelijk makkelijker tot rust komt, zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken wordt.

Sportmassage is bedoeld voor zowel professionele sporters, als voor mensen die hun sport recreatief beoefenen. Door deskundige massage en advies zal een blessure sneller en beter genezen. Ook als er geen klachten zijn is een bezoek aan de sportmasseur zinvol. Door een verbeterd lichaamsgevoel en een verbeterde spierfunctie wordt de kans op blessures kleiner. Spieren functioneren beter door gerichte massage. Massage is dus een uiterst effectieve ondersteuning voor uw training.

Ontspanningsmassage concentreert zich in veel gevallen op de rug, schouders en nek. De massage-olie die wordt gebruikt bij deze massage is licht gearomatiseerd. Ontspanning van lichaam en geest staat voorop.

Stoelmassage is gebaseerd op een eeuwenoude Japanse vorm van drukpuntmassage. Deze massage wordt over de kleding heen gegeven en wordt uitgevoerd op een speciaal ontworpen ergonomische stoel. De massage werkt preventief voor arm-, nek- en schouderklachten en kan op vrijwel iedere (werk)plek worden uitgevoerd.

Wanneer niet masseren?

  • bij koorts
  • algemene infectieziekten, bijvoorbeeld griep
  • extreme vermoeidheid en uitputting, bijvoorbeeld na grote prestaties
  • slechte algemene gezondheid
  • ziekte van interne (hart, tumoren etc.), neurologische, traumatische of psychische aard
  • (besmettelijke) huidaandoeningen

Bij plaatselijke aandoeningen kan wel gemasseerd worden, indien rekening wordt gehouden met het aangedane gebied (bijvoorbeeld spataderen of kneuzingen). Ook bij zwangerschap kan (aangepast) worden gemasseerd.

N.B. De aangeboden adviezen/behandelingen zijn ter ondersteuning en beslist niet ter vervanging van de reguliere gezondheidszorg.